亦博城最高占成:怀孕第14周:宝宝开始做鬼脸了

澳门太阳城PT电子 www.7yyg.com 不宜做的事

·谨慎用药,注意口腔卫生与适当的保健措施。

·不要饮酒、吸烟。

·避免重活或长时间站立,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。

·进入妊娠中期,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,夏季要避免日光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。

·睡觉时用枕头把脚垫高,帮助血液循环,减轻肿胀不舒服的情形。

·不要近距离、长时间观看电视。

·选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。

专家提醒

·不宜拖地,孕妇容易摔倒而造成严重后果,容易磕碰到肚子的活孕妇不宜做。

·可以用洗衣机洗衣服,但尽量不要往高处够着晾晒,孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。

·不宜抬重物(尤其不能压着肚子)、提拉重物或者弯腰拿东西,如果要拿低处的东西,最好是先蹲下来,再侧身拿。

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