亦博城最高占成:怀孕第14周：宝宝开始做鬼脸了

澳门太阳城PT电子 www.7yyg.com 不宜做的事

·谨慎用药，注意口腔卫生与适当的保健措施。

·不要饮酒、吸烟。

·避免重活或长时间站立，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

·进入妊娠中期，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。

·睡觉时用枕头把脚垫高，帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。

·不要近距离、长时间观看电视。

·选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。

专家提醒

·不宜拖地，孕妇容易摔倒而造成严重后果，容易磕碰到肚子的活孕妇不宜做。

·可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要往高处够着晾晒，孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。

·不宜抬重物(尤其不能压着肚子)、提拉重物或者弯腰拿东西，如果要拿低处的东西，最好是先蹲下来，再侧身拿。